mBIT
mBIT – multiple brain integration technique – is een relatief nieuwe behandelmethode. Deze methode maakt gebruik van de aanname dat wij 3 breinen hebben:
- hoofd – denken, voor creatieve oplossingen.
- hart – voor het voelen
- buik – voor de actie, het doen, uitvoeren.
Deze methode werkt sterk over de gevoelskant en is effectief in onder meer deze situaties:
- interne conflicten tussen hun gedachten, gevoelens en gedragingen ervaren
- herhaaldelijk hun plannen, doelen en dromen saboteren
- ongewenst gedrag laten zien en geen idee hebben hoe dat om te buigen
- moeite hebben met het nemen van beslissingen
- moeite hebben om zichzelf in beweging te krijgen
- regelmatig belemmerende emoties ervaren zoals stress, boosheid, frustratie en spanningen
- chronische gezondheidszaken ervaren die met name te maken hebben met het hart en de maag
